進化だ！！

こんばんは！

ヨガインストラクターのあさ美です★

オンラインでのヨガ、皆さんはもう受けられましたか ？

動画を見てマイペースにヨガするのも良いですが

一人でヨガをするのって結構大変なんですよね。。。

至難の業です

ライブ感のあるオンラインは集中力とか雰囲気がまた別格ですよ♪

一人でヨガしてるようで、画面の向こうには自分以外の皆さんもいるから一緒に頑張れます 

そして一人では発揮しきれないエネルギーのウェ～ブが内側に起こり

感性も肉体的な面でも可能性がより広がります☆

ヨガするためにお部屋も綺麗になりますしね( *´艸｀)

オンラインでのヨガに色々抵抗がある方も多いでしょうね。

その不安、よく分かります。。

私もそうでしたから！

テレビ電話には抵抗がありますし

今流行のグループミーティングアプリなんてインストールしたら個人情報が読み取られるんじゃないかとか不信感がありました(笑)

でも、警戒はすれど

人って使いこなし慣れるものですね

変化に追い付いて対応していく強さがあります 

そう、私たちは常に変化の中にいるんですね

なので❗

一緒にヨガしましょう！！いや、急(笑)

ヨガの受け方も流派もどんどん幅が広がっていきます

私たちの働き方や生活スタイルもすべてが

これからも変化し続けるんです

でも根本は何も変わってないそれそのものです(*^^*)

ヨガそのもの

わたしそのものなんです

Mahalo

あなたらしく生きられますように

激動し続ける今を

変化の波に柔らかく漂いながら

ありのままの私でいられたなら

そこには進化しかないと思います

一緒に進化しましょう

コイキングがギャラドスになるくらい進化しましょう！

わたしはミニリュウからのハクリュウ派なのでコイキングは育てたことありませんが

（私の時代だけかもしれませんが、はねるしかしなかったので戦力外ですよね(笑)

進化後も頼りないイメージと可愛くも恰好良くもないのでレベル１０で進化したらさようなら～育ててましたね。。）

進化って言ったらポケモンくらいしか知らないんです

なので例えがカーブを描きすぎてて

もはや何の話し(笑)  

すみません(^_^;)

わたしもよくわかりません

急にスイッチが入って話しが飛躍し過ぎました

そしてこんなに語るつもりなくインスタで書いていたのをブログに変更してます(笑)

とにかくお伝えしたいのは

この大変な時期の中にも穏やかな、幸せが自分の中にあるということ

ただ、ありのままでいられますように★

流れるものに身を任せながらも自分を見失わないクリアさと

困難な状況下、衝突の苦しさに埋もれてしまわない強さでいられるよう

ヨガで整えましょう

別にヨガじゃなくたって良いんです

それがお料理することでも

運動することでも

家事をすることでも

ただ、私がシェアできる術がヨガなだけです

でも、ヨガをしなければこんな感覚なかったと思います

そして本命でお伝えしたいこと

やっとです！

エンジン切れてきました。。。

皆様、オンラインヨガのご予約お待ちしております☆

はい、宣伝です(笑)

そして唐突に終わろうとしているという(笑) 

難しいとんでもないようなことをお話しているようですが

どうかお気軽に♪

それでは夜も更けてきましたのでこのへんで♪

さよなら、さよなら、さよなら

日曜洋画劇場？てこんなでしたよね？

好きだったなぁ