天王洲アイルでヨガを

今日は風が冷た～い！！これぞ冬本番な寒さ。。

春を先取りしてバッサリと断髪された首元はどこかひんやり。

でも体も心も軽くてずっと心もウキウキ♪

女性にとって髪って運命さえも変えてしまう重要なものだと思うんです。

これから私が歩む道がどんな変化をしていくのか、もちろん良いようにしか進む気はないですし、すべては私のとらえ方でいかようにも色が付きますが、

まずは形(見た目)から(笑)

せっかくなので写真を載せたいのになぜかアップロードできず。。そこはまた今度アップしますね☆

さてさて、前置きが長くなりましたが、本題です。

先日行われた

Good Sleep Night YOGA　　＠第一ホテル東京シーフォート　様

無事に開催することができました！

温かい皆様にお越しいただき有難いことに満員御礼で迎えることができました。

お知らせをみてご参加くださった方、初めましての皆様、スタッフ様、

こんなに素敵なお時間を本当にどうもありがとうございました。

写真はいつもクラスに来てくださるお客様とそのお友達☆

いつもアシュタンガヨガをされているそうで、リラックス系のクラスは新鮮だったそうですが気持ち良く過ごしていただけたようです。

私自身とても幸せで満たされて、また近い日程で開催できればと思っていたところ、

なんと！

次回開催も決定しました！！嬉しい(#^.^#)

Good Sleep Night YOGA 

２月２０日（木）１９：３０～２０：３０

会場：ライトハウス（前回と同じです。）

定員：１５名様

詳細、ご予約は下記よりご確認ください。

ヨガが初めての方、体がかたくて～と躊躇している方も、もちろん男性も、

どうぞお気軽にご参加くださいませ。

心地良い眠りを迎えられるように、ゆっくりと呼吸をしながら自分と向き合う時間は心の緊張をほぐし、自律神経をバランス良く整えていきます。

優しい呼吸に身をゆだねて流れるように体を動かして心身を疲れから解放してきましょう。

そして次回は皆で集合写真もとれたら嬉しいな♪

皆様のお越しを心よりお待ちしております！