２０２５年スケジュールのお知らせ

HPのページ数が制限されているのでこちらでご紹介を(#^.^#)

フリーで活動しておりますので、

あちこちのスタジオにお邪魔しております★

なんだか皆様からご質問いただく事が増えてきたのでブログでアップしてみました。

嬉しい限りです(〃艸〃)ﾑﾌｯ

是非、色んなスタジオでご一緒くださいませ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ちなみに、大抵のクラスは伝統的なハタヨガと現代ヨガの一つでもあるOdakaYogaのテクニックを交えながら行っています。

どんなアプローチでも、流派や環境が異なっても、

すべてはより良く生きる為の過程であると思っています(*'ω'*)

スタジオによってOdakaYogaの農密度が若干異なるので、そちらも楽しんでいただけたら嬉しいです♪

◆オージャス／ファストヨガ　　http://www.y-s-ojas.jp/yo/

（月）９：１５－１０：３０　リフレッシュヨガ　　＠武蔵小杉

（月）１９：３０－２０：４５　デトックスフローヨガ　　＠青葉台　　※４月スタート

（金）１９：００－２０：００　週末リセットヨガ　　＠町田

◆アルイマヨガ　　http://aruimayoga.com/　　＠三軒茶屋

（火）１４：００－１５：１５　リフレッシュヨガ　　

（水）１９：００－２０：１５　呼吸で整えるじぶん時間　　※隔週奇数週を担当

その他、月１程度で土曜日にも担当しているかも(#^.^#)

◆ヨガステ　　https://yoga-sta.com/　　＠恵比寿

（水）７：３０－８：１５　朝ヨガリセット

　　　８：４５－９：３０　朝のフローヨガ

（金）７：３０－８：１５　朝ヨガエナジー

　　　８：４５－９：３０　朝ヨガリセット

◆フローラス　　https://flours.pienaestella.com/　　＠江戸川橋、神楽坂

（木）１０：３０－１１：３０　カラダを整えるヨガ

　　　１２：００－１３：１０　ベーシックフロー（OdakaYoga）

◆アトリオライトたまプラーザ　　＠たまプラーザ

（月）１２：３０－１３：１５　美ボディヨガ　　

（火）１９：３０－２０：１５　美ボディヨガ　

　　　２０：１５－２１：００　リラックスヨガ

（金）１３：００－１３：４５　フローヨガ

◆アトリオドゥーエ青葉台　　＠青葉台

（水）１２：４０－１３：２５　ヨガ（静）

（木）１９：５５ー２０：４０　リラックスヨガ