ヨガの調和イメージ

最近の週末は暖かいですね🌤

日曜日は20℃を越えるとのことで、今年初の海にやってきました(〃´ー｀人´ー｀〃)半袖でも日差しが暑い ️☀💦

もちろん、人混みを避けて、です！

お昼を食べて、浜辺にシートを敷いて、日光浴をしながらこのブログを書いています。

最高でしょうか！！

これがいわゆるワーケーション(ワーク+バケーション)でしょうか？

テレワークが可能になり、観光地やリゾート地で働きながらも休暇を満喫する過ごし方が流行っているそうですね💡

わたしもこの大好きな海から大好きなオダカヨガをお伝えしたいですねぇ

オダカヨガには武道の精神の教えが入ってくるのですが、戦って勝ち続ける強さではなく戦わない強さ、すなわち『調和』の心を養います。

十人十色。

みんな違って当然のこの世界で、他人と比べたり、意見が食い違ったり、多々あるけれど、他と異なる自分を許すこと。

そして同じように周りを許し受け入れることで、そこには衝突、戦いがなくなります。

でもそれって簡単なことではなく、自分を信じる強さがそれを可能にするんですよね(#^.^#)

自分と他人、空間、世界、宇宙、すべてが繋がっているということ。

晴れた日は、太陽の光で海がキラキラと輝き、空との境がその輝きで溶け合う景色がお伝えしたい景色そのものなんです✨

その写真はピンぼけでお載せできませんが(笑)是非❗次のシャバーサナーの時にそんな景色をイメージしてみてください。『調和』がスッと落ちてきます。

わたしも浜辺でのんびりと寝転びながら、自然と調和してきます♪